OS HOMENS DO BANCO

"São sempre necessários mais do que cinco jogadores para fazer de uma equipa campeã. Os chamados ao cinco inicial podem vencer determinado jogo, mas são necessários todos os jogadores da equipa para levar a equipa até à vitória final do campeonato. A equipa é realmente como um Iceberg.

Nós olhamos para os cinco que começam, mas por trás de todos está aquela grande base, o resto da equipa.

Eles são a parte da equipa que edifica o carácter de um campeão. Quanto mais dedicados forem os homens do banco, quanto mais eles trabalharem, mais eles empurram e fortalecem os cinco que começam, mais elevam o Iceberg para a zona da água, e quanto mais ele se eleva, mais fortalece a equipa.

Se ele desiste, não se entrega na totalidade, ou se acomoda à sua situação, vai corroendo esta grande base e corrói-se o espírito de equipa. Ele contribui para os erros em jogos que se resolvem por um ponto, por parte dos erros que se cometem naqueles fatídicos minutos com o grande rival, ele contribui para o esforço necessário para recuperar os dez pontos de atraso em certos jogos do campeonato. E no entanto, estes jogadores de banco têm de estar ali – OLHANDO, ESPERANDO, COM ESPERANÇA, AGONIZANTES por vezes – pela oportunidade de usarem a sua capacidade específica para melhorar o esforço da EQUIPA, para tornar mais forte a base desse Iceberg – Para ajudar a construir a força de carácter da equipa. SIM, AGONIZANDO, porque ele sabe que há sempre uma hipótese de não ser chamado por não ser o jogador indicado para quebrar uma pressão defensiva, ou também sabe que pode ser o grande homem chamado a substituir o grande jogador que está dentro do campo mas hoje não consegue ajudar a equipa.

Ele não deve sentir-se magoado, mas tem que trabalhar duas vezes mais intensamente que os outros, para poder estar física e tecnicamente apto para jogar em qualquer partida. Por ser ele o homem do banco, que demonstra aos espectadores que a equipa tem espírito.

Mas mais importante, deve ser todo o BANCO a dar o apoio que o jogador precisa quando no calor do jogo, quando nos sentimos magoados, sem respiração, a arder por dentro, a dar aquele empurrão, aquele entusiasmo, aquele apoio e o amor necessário para se fazer uma grande partida e virar o jogo para uma vitória de TODA A EQUIPA.

Quando acabar o jogo, terminar a época e todos os adeptos e a imprensa falarem do topo do Iceberg, as estrelas e os heróis, os jogadores saberão dizer que o grande vencedor foi a EQUIPA, todo o Iceberg, em especial a base – os HOMENS DO BANCO – que fizeram o carácter, construíram o seu espírito na alegria da vitória, no amargo da derrota, no sofrimento, no esforço dos companheiros, treinadores e dirigentes, levando a Equipa a vencer todos os obstáculos.”

Texto retirado do documento técnico n.º1/1987 do Clube Atlético de Queluz.

3ª Jornada - 1ª Fase Campeonato Distrital Sub 16

Na 3ª Jornada, disputada no Sábado á noite fomos a Manique vencer a equipa do Estoril Basket por expressivos 101 a 53.
Iniciámos o jogo de forma muito intensa e com grande atitude, de tal forma, que no final do 1º periodo o resultado já era de 34 a 11 a nosso favor, a partir dai fomos gerindo e aumentando a vantagem até ao final com todos os jogadores a darem um bom contributo.
Parabens tambem ao Estoril pela atitude nunca virando a "cara á luta", assim como ás pessoas que ajudaram na mesa e a apitar mais um jogo sem equipa de arbitragem.

Ruben nº13 no lance livre





Hernani nº12 no lance livre

3ª Jornada - 1ª Fase Campeonato Distrital Sub 16

Este Sabádo voltamos ao Pavilhão dos Salesianos de Manique desta vez "a contar", para defrontar-mos o Estoril Basket, em jogo referente á 3ª jornada da 1ª Fase do Campeonato Distrital de Sub16.

O Jogo realiza-se ás 21H. , esperamos dar continuidade ao trabalho desenvolvido e trazer a 2ª vitoria do Campeonato, mas acima de tudo com muito respeito pelo adversário, sabendo que só dessa forma e com muita entrega e concentração será possivel jogar bem e ganhar.

Boa sorte equipa.

Conselhos para um Base

1. Mantém a cabeça levantada para conseguires ver o jogo todo. Sente a bola, não precisas de estar sempre a olhar para ela.

2. Em contra-ataque, observa sempre a possibilidade de realizar um passe em profundidade.

3. Em ataque organizado, não percas de vista as áreas mais próximas do cesto.

4. Nunca pares o drible até decidires que vais lançar ou passar a bola.

5. Evita driblar para zonas onde te podem fazer situações de 2 contra 1, tais como cantos do campo, linhas laterais e cantos entre a linha de meio-campo e a linha lateral.

6. Não fiques a driblar no mesmo lugar, o drible deve ser apenas usado para criar situações de vantagem. O drible estático permite à defesa ajustar e descansar. Assim, o ataque é pouco efectivo dado que a bola não gira e não obriga a defesa a trabalhar.

7. O ataque tem início logo que a equipa ganha a bola. Não deves dar tempo ao adversário para se poder organizar defensivamente.

8. Quando estás sem bola, deves libertar-te e ir ao encontro desta. O base não se deve esconder do jogo.

9. És o principal responsável pela recuperação defensiva da tua equipa e tens obrigação de parar os contra-ataques adversários.

10. Deves derrotar a defesa adversária com a tua leitura de jogo, com passes incisivos e conhecimento profundo da tua equipa.

11. Qualquer jogada ofensiva é apenas uma ferramenta organizativa da equipa. Enquanto base não deves estar à espera que a jogada se desenrole sempre da maneira como foi treinada. Se durante o jogo, surge uma oportunidade clara de sucesso da tua equipa, esta deve ser aproveitada

2ª Jornada - 1ª Fase Campeonato Distrital Sub 16

Este Domingo defrontámos a equipa do Belenenses em Queluz, 1º jogo oficial este ano no nosso pavilhão, referente á 2ªjornada da 1ª fase do Campeonato Distrital de Sub16.




Jogo que começou bastante equilibrado no 1º Periodo, mas que ao poucos fomos aumentanto a diferença que ao intervalo era de 18 pts (47 a 29).
No inicio da 2ª parte, voltamos ao jogo com boa atitude e a praticar um bom basquetebol e aumentámos a diferença para 28 pts no final do 3º periodo (69 a 41).
Na parte final do jogo alguma desconcentração e tambem boa reacção do Belenenses sempre com uma boa atitude resultou num resultado final de 76 a 53 a nosso favor.
Parabens pela primeira vitoria oficial desta época.

Devin Harris vs Stuart Tanner

O 1º é um jogador da NBA ao serviço dos NJ Nets com 14.8 pts e 5.8 ass. de media na ultima época.
O 2º ... bom ... é apenas um jogador de rua ...

1ª Jornada - 1ª Fase Campeonato Distrital Sub 16

Este Domingo disputámos no Pavilhao do Benfica a 1ª jornada da 1ª Fase do Campeonato Distrital de Lisboa Sub 16, com o resultado final de 80 - 70, a favor do Benfica, com os seguintes parciais:

1p: 21-21
2p: 16-14
3p: 15-16
4p: 28-19

Antes demais, gostaria de dar os parabens ás duas equipas pelo excelente jogo de basquetebol proporcionado, ainda mais, tendo em conta que estamos com cerca de 1 mes de trabalho.
Jogo de grande equilibrio até final, com a equipa da casa a ser mais "feliz" nos ultimos lançamentos concretizados.
Deixámos optimas indicações e provámos que com trabalho, empenho e evolução podemos fazer uma excelente época.
Parabens a todos mais uma vez pelo bom jogo realizado.
Obrigado a todos os presentes pelo apoio aos jogadores, foi bom ver tanta gesnte nas bancadas.
Domingo há novo jogo e esperamos o apoio de todos aos jogadores que bem merecem.

O Capitão de Equipa

Segundo Messina (1968) o termo capitanear significa de imediato: liderança, responsabilidade, integridade, honra e respeito.

Sendo as suas responsabilidades gerais divididas entre:

1 - O capitão deve sempre lembrar-se que foi escolhido porque a equipa o respeita e quer que seja ele a liderá-la;

2 - Ele é o responsável pela condução do grupo dentro e fora do campo;

3 - É também o responsável pelo moral da equipa dentro e fora do campo, nunca devendo dar sinais de desencorajamento;

4 - Quando surgem problemas no interior do grupo (treinos ou jogos) deve procurar resolvê-los de imediato, antes de ter que recorrer à equipa técnica;

5 - É obrigação do capitão representar qualquer elemento da equipa que tem determinado problema e expressar os seus pontos de vista à equipa técnica.


texto retirado de um trabalho elaborado por Carlos Caetano

Calendário Campeonato Distrital Lisboa - Serie A1

Calendário do Campeonato Distrital de Lisboa - 1ª Fase - Serie A1

1ª jornada
139 Belenenses - A - Estoril Basket - A 12/10/08 11.00 Acácio Rosa
140 S.Lisboa Benfica - A - NB Queluz - A 12/10/08 14.30 Açoreana Seguros

2ª jornada
141 Estoril Basket - A - S.Lisboa Benfica - A 18/10/08 21.00 Manique-Salesianos
142 NB Queluz - A - Belenenses - A 19/10/08 9.15 Henrique Miranda

3ª jornada
143 Estoril Basket - A - NB Queluz - A 25/10/08 21.00 Manique-Salesianos
144 Belenenses - A - S.Lisboa Benfica - A 25/10/08 11.00 Acácio Rosa

4ª jornada
145 Estoril Basket - A - Belenenses - A 01/11/08 17.00 Manique-Salesianos
146 NB Queluz - A - S.Lisboa Benfica - A 02/11/08 11.15 Henrique Miranda

5ª jornada
147 S.Lisboa Benfica - A - Estoril Basket - A 09/11/08 17.00 Açoreana Seguros
148 Belenenses - A - NB Queluz - A 08/11/08 11.00 Acácio Rosa

6ª jornada
149 NB Queluz - A - Estoril Basket - A 16/11/08 11.15 Henrique Miranda
150 S.Lisboa Benfica - A - Belenenses - A 15/11/08 15.00 Univ.Lusofona